プロベラ 泳力・持久力強化が大事: 京都日記〜独り言〜
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2008年05月15日

泳力・持久力強化が大事

昨日は娘(小3)のスイミングの練習でした。

クロール中心の練習でしたが、
後半は珍しく「平泳ぎ」の練習を...。

コーチから、平泳ぎの足を少し修正されていた様子。

何度も何度も板キックでの練習をしていました。

最後、25メートルの平泳ぎのタイムを計って
もらっていましたが、29秒とのことで、
「遅い!」とコーチから言われたそうです。(>_<)

練習後、担当コーチが暇そうに?されてましたので(笑)、
いろいろと練習内容のことを聞いてみましたが、
やはり、泳ぎこみが大事ということで、もう少し
「クロール」50mの持久力を上げていきたいとおっしゃって
いました。

娘の場合、後半25mが約5〜6秒遅れるそうです。

後半、失速しないで泳ぎきることが今後の課題なんだそうで、
まだまだ「平泳ぎ」のほうは後回しになりそうです(T_T)

次回の「BC級大会」は、7月末に予定(場所未定)だそうで、
そのあと、「京都アクアリーナ」での大会も予定されている
そうですよ。

この夏は、大会が続きそうです。


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京都日記〜独り言〜






posted by いまいま at 11:30| 京都 | Comment(2) | TrackBack(0) | 水泳のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
イマピーさん、こんにちは☆(^−^)

お嬢さん、頑張ってみえますね!!
泳ぎって、後半で失速??ってよくありますよね・・(^_^;)よくやります・・ハイッ!

泳力が付くたびに後半のタイムも良くなってきますよ♪
お嬢さんの場合、伸び盛りなので、これからが楽しみですね☆
ではでは、応援ぽちっ!


Posted by ダイエットスイマーきららママ☆ at 2008年05月16日 01:05
きららママさん>

こんにちは♪

そうなんです、後半25mが疲れるんですよねー(T_T)

先日の練習は、1分10秒サークル
だったのですが、コーチが娘の後ろから
追いかけるように(笑)、泳いでいました。

なので、娘も追いつかれないように
慌てて泳いだようで、約55秒で
戻ってきました。

やればできるのですが、
やっぱり、10本と言われると
疲れてしまいますからね〜(>_<)

泳力をつけるには、
泳ぎこむのみでしょうか。

見ている私が疲れます〜〜〜。
Posted by イマピー at 2008年05月16日 13:20
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