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2007年12月30日

体感型ゲームより本物の運動を

データに出さずとも、どう考えてもエネルギー消費量は外で運動やスポーツを行ったほうが高い数値になるでしょうね。
ゲームでは本物のスポーツには到底かなわないと思います。
我が家でも「Wii」で「Wiiスポーツ」を子どもが遊んでいますが、腕が痛くなる程度で、汗をかくまではいきませんね。
今の子どもたちは家の中でゲームをする時間が多いので、私たちが子どものころと比べると運動量は大幅に減っていると思いますよ。

テニスやボクシングなどの体感型テレビゲームのエネルギー消費量は、従来型ゲームの約1.5倍だが、本物のスポーツに比べると大幅に低いことが分かった。英リバプール・ジョン・ムーアズ大の研究チームが、十歳代前半の子供を対象に実験を行い、30日までに英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに発表した。
 子供が家でテレビやゲームでばかり遊び、肥満要因となっているのは先進国共通の現象。研究チームは、体感型ゲームは本物のスポーツの代わりにならず、毎日1時間は活発な運動をした方がよいと勧めている。
 実験は13−15歳の男子6人、女子5人が対象。身体に動きを計測するセンサーを取り付け、米マイクロソフト社の従来型ゲーム「XBOX360」の車のレースをした後、任天堂「Wii(ウィー)」のボウリング、テニス、ボクシングを立ってリモコンを振る形で15分間ずつ行った。
 その結果、平均エネルギー消費量(体重1キロ・1分間当たり、単位キロカロリー)はじっとしているときの19に対し、レースが30、ボウリングが46、テニスが48、ボクシングが47だった。 
[12月30日18時1分配信 時事通信]
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071230-00000046-jij-int



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posted by イマピー at 20:27| 京都 ????| Comment(0) | TrackBack(1) | ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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